滋阴中药养生法

 滋阴中药养生法

    凡是具有滋养阴液、生津润肺功效，能够治疗阴虚证的药 物，即为补阴药，又称滋阴药。阴虚证主要发生于热病后期和诸慢性疾病，常见于肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。因此，补阴药各有专长，治疗时应根据阴虚的不同症状，给予对症应用。应用补阴药的同时，应注意药物的配伍。列如：热病伤阴、热邪未退者，应给予补阴药与清热药；阴虚内热者，应给予补阴药兼顾清虚热药；阴虚阳亢者，应给予补阴药兼顾潜阳药；阴血两虚者，应给予阴虚药与补血药；气阴两虚者，则应给予补阴药兼顾补气药。

    沙参

    【性味归经】

    性微寒；味甘；归肺、胃经。

    【功效】

    滋阴清肺、生津益胃。

    【养生应用】

    1.中医养生应用

    （1）沙参具有清肺热、补肺阴之功效，因而可用于治疗阴虚肺热所导致的燥咳、劳嗽、咯血等病症。将其与麦门冬、玉竹、冬桑叶伍用，可治疗燥热伤阴所导致的干咳、少痰、咽喉干燥、口渴；与知母、贝母、麦门冬、鳖甲同用，可治疗阴虚劳热、咳嗽、咯血等病症。

    （2）沙参能够起到清热、生津、养胃之功效，因而可用于治疗热病伤津、口干舌燥、口渴、食欲不振、咽喉干燥。亦可与麦门冬、生地黄、玉竹伍用，以增强清热生津之效。

    2.现代保健作用

    现代药理研究表明，沙叁具有一定的抑制免疫作用，但对于免疫器官的影响不大，停药后即可恢复免疫功能；同时，沙森具有一定的解热、镇痛作用。

    【用量用法】

    每次用量为10～15克。若选用新鲜沙参，则宜用15～30克

    【注意事项】

    脾胃虚寒者，不宜服用。沙参不宜与藜芦同用。